Grip op emoties

Hoe vaak heb jij al gedacht, vanaf vandaag...

  • Zal ik niet meer schreeuwen
  • Laat ik mij niet meer op de kast jagen
  • Ga ik meer in mijn kracht staan
  • star
    Ga ik meer aandacht gegeven aan mijzelf/ mijn partner / mijn kind
  • star
    Ga ik tijd besteden aan mijn hobby in plaats van uitgeput op de bank ploffen
    Ga ik tijd besteden aan mijn hobby in plaats van uitgeput op de bank ploffen

en 's avonds kom je erachter dat het weer niet gelukt is.

Waarom is het zo lastig om gewoonten te veranderen?

Verandering is op komst!

Misschien herken je het wel....

Tijdens deze training vertel ik jou hoe ons brein werkt én hoe je hier invloed op uit kunt oefenen.

  • Je krijgt inzicht in jouw processen
  • Je krijgt meer grip op emoties en gedrag
  • Je krijg er een frisse dosis energie van
  • Je leert een "goed gevoel - oefening"
  • Je leert een "emotie omdraai techniek"

Nu is het jouw beurt! 

Wil jij grip krijgen op jouw emoties?

Ben jij toe aan:

  • Een volgende stap
  • Meer rust en balans 
  • Bewust kiezen voor verandering
  • Een volgende stap
  • Meer rust en balans 
  • Bewust kiezen voor verandering

Het is tijd voor actie!

Misschien herken je het wel....

De sleutel voor verandering ligt in jouw handen.

In de training zit inbegrepen:

Het E-Book grip op emoties

Een E-Book vol met informatie en tips over emoties. Hoe ontstaat een emotie? Hoe kun je omgaan met een emotie? Hoe verander je gewoonten? Hoe zorg je ervoor dat emoties je leven niet beheersen en overspoelen? Hoe neem je de leiding over je emoties? Dit en nog veel meer.

+

Audio grip op emoties

De complete training is ook ingesproken als audio, zodat je waar en wanneer je maar wilt deze training kunt luisteren. Als je de hond uit laat, als je aan het sporten bent, als je het huishouden doet, als je in bed ligt, noem maar op. De audio is downloadbaar, zodat je deze ook offline kunt luisteren. Het is super waardevol om informatie te horen, het zorgt ervoor dat de informatie nog veel beter bij je binnen komt, zodat je er ook mee aan de slag kunt gaan.

-De audio duurt 50 minuten -

+

Meditatie een goed gevoel oproepen

Je kunt wanneer je maar wilt een goed gevoel oproepen! Al jouw fijne herinneringen liggen opgeslagen in jouw onbewuste brein. In deze meditatie leer ik je hoe je dit gevoel weer op kunt roepen. Een goed gevoel in 5 minuten, klinkt dat niet heerlijk?

-De meditatie audio duurt 5 minuten -

+

Emotie omdraai oefening

Zou jij willen dat een negatieve emotie in 2  minuten geneutraliseerd wordt? Dat kan met deze oefening!  Het kost je slechts 2 minuten, laat je verbazen!

-De snelle audio oefening duurt 3 1/2 minuut -

Grip op emoties

Ebook

Audio

Meditatie

Omdraai oefening

Adviesprijs EUR 49,50

Je bespaart 44%

€ 27,50

Grip op emoties

Ebook

Audio

Meditatie

Omdraai oefening

Adviesprijs EUR 49,50

Je bespaart 85%

€ 7,50

Ter vergelijking... Voor een 1-op-1 live consult van 50 minuten betaal je 80 Euro. Voor 1 keer 1 consult.
In de sportschool train je voor conditie. Ik train je om balans en rust in je hoofd te krijgen. Echter, goedkoper dan een sportschoolabonnement!

14 dagen Niet goed, geld terug garantie. Mocht je om wat voor reden dan ook, niet tevreden zijn, dan ontvang je binnen 14 dagen je investering retour.

Ervaringen van anderen

 Silke 

quote-left

Het was leuk en leerzaam om deze training te volgen. In korte tijd heb ik een aantal bruikbare tips gekregen. Alles was héél herkenbaar!

 Mariska 

quote-left

Eye opening! Echt een heel interessante training! Hier ga ik mee aan de slag! 

 Silke 

quote-left

Dank je wel voor de bijzondere training. Echt leerzaam en mooie dingen gehoord en gezien. Waardevol! Het was een moment om even de balans op te maken en bewust te worden van dingen die het er echt toe doen!

 Cindy 

quote-left

Ik heb veel nuttige en bruikbare informatie gekregen tijdens deze training, die zeer goed toepasbaar is in het drukke gezinsleven.

Veel gestelde vragen

Wat heb ik nodig om mee te kunnen doen?

Hoe krijg ik toegang tot de training? 

Hoe kan ik de audio's luisteren?

Kan ik het E-Book ook printen?

Hoe lang heb ik toegang tot de training?

* Bij aankoop van de training pakket ga je akkoord met de algemene voorwaarden